"Das kann ich doch nicht machen!" - Warum Veränderung oft genau dann schwer fällt, wenn es um Dich selbst geht.
Ein 2-Stunden-Workshop mit Claudia Erlenbusch
Freitag, 19. Juni 2026 · 19:00 Uhr · Gemeindehaus Steinenberg
Kennst Du diesen Satz? „Das kann ich doch nicht machen."
Er kommt leise. wenn Du an Deinen Traum denkst. Wenn Dir einfällt, was Du eigentlich wolltest. Wenn Du etwas für Dich machen möchtest, und es einfach nicht tust.
Du hast Träume, Wünsche, Ziele. Du hast sie nur leise gestellt, weil immer alles andere lauter war. Weil Du loyal bist. Weil Du nicht egoistisch sein willst. Weil Du niemanden enttäuschen willst.
Und irgendwann merkst Du: Du hast Dich selbst aus den Augen verloren.
Was an diesem Abend passiert
In zwei intensiven Stunden gehen wir gemeinsam der Frage nach, warum so viele Frauen sich selbst ausbremsen, obwohl sie längst wissen, was sie wollen.
Du erfährst, warum mehr Disziplin nicht die Antwort ist und warum die innere Bremse nicht im Kopf, sondern im Körper sitzt.
Wir verbinden kurze Impulse mit einer Embodiment-Übung, in der Du körperlich erlebst, wie sich Veränderung anfühlen kann. Keine Theorie zum Mitschreiben. Keine Hausaufgaben. Sondern eine echte Erfahrung, die Du mit nach Hause nimmst.
Du gehst nicht raus mit einer To-Do-Liste, sondern mit einem konkreten nächsten Schritt und mit einem neuen Gefühl für Dich selbst.
Für wen dieser Workshop ist
Dieser Abend ist für Dich, wenn Du Dich in einem oder mehreren dieser Sätze wiederfindest:
- Du sagst oft Ja, obwohl du Nein meinst.
- Du übernimmst Verantwortung für alle – außer für Dich.
- Du hast Träume, die Du seit Jahren leise gestellt hast.
- Du weißt, was Du willst – tust es aber nicht.
- Du hast keine Lust mehr auf noch ein Buch, noch einen Podcast, noch ein „Ich-müsste-mal".
Egal, ob es um Deinen Traum-Job geht, ein eigenes Projekt, mehr Selbstfürsorge oder einfach um DICH.
Über die Referentin
Claudia Erlenbusch ist Mentorin für mutige Entscheidungen und verkörperte Umsetzung. Sie ist Nervensystem- & Embodiment-Coachin, Atem- und Stressmanagement-Coachin und arbeitet mit Frauen, die wissen, was sie wollen und durch ein inneres Gummiband kurz vor dem losgehen immer wieder zurückgezogen werden.
Als Gründerin des Frauencampus e.V. liegt es ihr besonders am Herzen, ihre Arbeit auch in der Region erlebbar zu machen.
Wann - Wer - Wie - Wo?
| Datum | Freitag, 19. Juni 2026 |
| Uhrzeit | 19:00 – 21:00 Uhr |
| Ort | Gemeindehaus Steinenberg, Kirchplatz 2, 73635 Rudersberg-Steinenberg |
| Format | Live vor Ort, kleine Gruppe |
| Kosten | Vereinsmitglieder kostenfrei · Gäste 24 € (Beitrag wird gespendet an die Klinik-Clowns) |
| Anmeldung | per E-Mail an post@frauencampus.org oder über das Anmeldeformular unten |
Wir freuen uns auf einen Abend, der bewegt.